Waarmee kunnen wij je helpen?

Veelgestelde vragen over o.a. het gebruik, de tarieven en hoe het werkt hebben bij voor je op een rij gezet. Staat je vraag er niet tussen? Laat dan een bericht achter via het contactformulier.

De video’s zijn geschikt voor kinderen van 4 tot en met 12 jaar.

Oorspronkelijk zijn de video's gemaakt voor groep 1 tot en met 8 van het (speciaal) basisonderwijs. 

Tevens worden de video's ingezet door:
- De eerste leerjaren van het Praktijkonderwijs
- Ouders/verzorgers thuis
- Door kindercoaches en andere kindgerelateerde praktijken
- Kinderopvang

Vraag het gratis kennismakingspakket hier aan. Je hebt 6 weken toegang tot 3 video’s per leeftijdscategorie.

Er zijn verschillende mogelijkheden om de video’s te bekijken:
- Schoolabonnement – onbeperkt kijken met de hele school  - vanaf € 1,75 per leerling per jaar
- Klassenabonnement – per klas enkele keren per week kijken - vanaf € 60,00 per klas
- Strippenkaart – Je betaalt per keer dat je een video afspeelt, vanaf € 7,50
- Onbeperkt thuis of in de kindgerelateerde praktijk kijken – vanaf € 19,95 per maand

Er zijn minimaal 35 video’s beschikbaar. Dit aanbod breidt iedere 2 weken uit.

Dat kan zeker! Wij werken nog aan een optie om dit zelf via de website te regelen. Voorlopig kunt u dit doen door een
e-mail te sturen naar info@rustmomentindeklas.nl. In overleg maken wij het cadeau in orde.

Je hebt een cadeaucode gekregen. Als je via de webshop een product besteld, kun je bij tijdens het afrekenproces een kortingscode invullen, vul hier je cadeaucode in.

Het is zelfs sterk aan te raden om de filmpjes te herhalen. 

Door te herhalen, zullen kinderen de oefeningen ook steeds meer toe gaan passen in het ‘dagelijks leven’. Vergelijk het
maar met het oefenen van je balans, dit doe je ook niet door één keer een oefening van vijf minuten te doen.

Doordat dezelfde video vaker herhaald wordt, kunnen kinderen zich steeds beter op de oefening gaan concentreren.
Kinderen vinden herhaling en herkenning fijn, ze weten wat er gaat komen. 

De Rustmoment video’s zijn door de Universiteit van Utrecht onderzocht. De eerste resultaten zijn veelbelovend: door
regelmatig een rustmoment te nemen in de klas, blijkt de concentratie van de kinderen  inderdaad te verbeteren.

Daarnaast wordt er steeds meer bekend over het doen van ontspanningstechnieken en mindfulness.

De filmpjes van Rustmoment in de klas.nl hebben de overeenkomst met een ‘energizer’ dat het even een kort tussendoortje is. Er zijn echter wel verschillen. 

De filmpjes van Rustmoment in de klas.nl zijn meer dan even een  tussendoortje. Kinderen krijgen de tijd om de vele
prikkels die zij op een dag krijgen te verwerken. Even een moment voelen hoe het met jou is, door bijvoorbeeld
bewust met je adem bezig te zijn.

Als je aan veel kinderen (en volwassenen!) vraagt: ‘Leg je hand op je buik en voel je adem…’
Dan kijken velen je aan ‘ik voel niks’,dan is ons antwoord: ‘kun je nagaan hoe je in je hoofd zit…’.

Daarnaast moet ú als leerkracht de energizer voorbereiden en begeleiden. Door het gebruik van een filmpje, heeft ú
als leerkracht ook even een rustmoment.

Tijdens de video’s doen Mike en Fee op een speelse manier ontspanningsoefeningen, verdeeld in ademoefeningen,
visualiseren, zittend en staand bewegen. De ervaring is dat kinderen na het doen van een video zich rustiger voelen.
Een voordeel hiervan is dat kinderen zich dan ook beter kunnen concentreren.

Op langer termijn leren kinderen stressverlagende technieken, die zij ook op momenten buiten de video’s kunnen
inzetten.

Tijdens de video´s kan het oogmasker symbool in beeld komen. Op dit moment kan een oogmasker opgezet worden om
nog meer rust te ervaren. Kinderen van 4 tot en met 12 jaar geven aan zich nog rustiger te voelen als ze de video
met oogmasker op doen. Lees hier meer info

 

 

De video's zijn gemaakt door een leerkracht uit het basisonderwijs. Dit zie je ook terug in de opties, alles is opgezet voor
het gebruiksgemak van leerkrachten. Lees hier het persoonlijke verhaal over het ontstaan van het concept.

De video´s kunnen naar eigen inzicht van de leerkracht ingezet worden. De ene leerkracht zet de video´s één keer per dag in, de andere leerkracht één keer per week.
Wij adviseren een gebruik van drie keer per week.

Ook het inzetmoment is naar eigen inzicht van de leerkracht. De drie inzetmomenten die wij adviseren:
- Tijdens of na de pauze
- Tijdens de lesovergang
- Als er onrust in de klas is
Daarnaast worden de video's ook regelmatig voor toetsmomenten ingezet om de concentratie te bevorderen.

Scholen die met continurooster werken, gebruiken de video's vaak na de buitenspeelpauze, om voor het middagdeel de
rust en concentratie weer te bevorderen in de klas.

Lees meer over de verschillende in de brochure.

Als je ingelogd bent, zie je bij het video overzicht bovenin meteen een vak 'Bekijk gemakkelijk'. 

Hier wordt steeds een suggestie gedaan voor de volgende video om te bekijken.

Als je inlogt kies je voor welke klas je momenteel staat, dan wordt er voor die specifieke klas geregistreerd welke video er
bekeken is. Extra handig dus, je hoeft niet bij te houden welke video een klas al heeft gezien. Heb je een duo-partner?
Dan wordt vanzelf de volgende video getoond.
Je kunt natuurlijk altijd ook een video zelf uitkiezen, dan wordt deze video ook weer verwerkt in de afspeelvolgorde.

Om de inzet van de video's ook op de langer termijn succesvol te laten plaatsvinden, adviseren wij enkele stappen bij de
introductie. Hierover lees je uitgebreid meer in onze brochure op blz 3 en 4.

Er is ook speciale video om aan kinderen te laten zien wat de Rustmoment video's zijn. Als je bent ingelogd, zie je deze
staan als eerste button, links bovenin: 'Uitlegvideo voor kinderen'.

De meeste scholen starten eerst met een startpakket, dit bestaat:
- Zes weken onbeperkt toegang voor de hele school.
- Een workshop van een uur op locatie. In de praktijk is gebleken dat de workshop van grote meerwaarde is. De workshop
heeft als doel het team te enthousiasmeren en alles zo aan te bieden zodat er de volgende gelijk al gebruik gemaakt
kan worden van de video's.
Dit startpakket is vrijblijvend, al mogelijk vanaf €120,00.
Na de zes weken is er een contactmoment, bij interesse om voort te zetten, zullen we in overleg de passende
abonnementsvorm kiezen. Een schoolabonnement is vanaf € 1,75 per leerling, per jaar.

Geen financiële mogelijkheden maar wel de inzet? Neem contact op, wij  bieden diverse mogelijkheden aan.

Het is mogelijk om binnen de school met één of enkele klassen een klassenabonnement af te sluiten. Iedere keer als er een video wordt bekeken, wordt dit verrekend met het tegoed.

Een klassenabonnement kun je gemakkelijk afsluiten via de webshop
Klassenabonnement tarieven:
2x per week kijken - € 60,00
3x per week kijken - € 75,00 
In de webshop kun je ook strippenkaarten aanschaffen.

Je kunt altijd contact met ons opnemen voor een passend advies, wij denken graag met je mee!

Als je bent ingelogd, zie je rechts bovenin staan 'Accountbeheer'. Hier kun je je gegevens wijzigen. 

Als je je wachtwoord bent vergeten, kun je hier klikken om een nieuwe aan te vragen.

Ieder account heeft een eigen 'Automatische inloglink'. Als je hierop klikt, log je automatisch in.
Tip: Voeg deze toe aan je favorieten of maak een snelkoppeling op je bureaublad.

- Jouw persoonlijk inloglink kun je vinden in de mail met je registratiegegevens
- Je vindt je persoonlijke inloglink als je bent ingelogd en rechts bovenin op  klikt. Hier zie je jouw link dan staan.

De video’s kunnen afgespeeld worden op alle besturingssystemen.
Wij adviseren om de video’s te bekijken met Google Chrome 

Mocht je problemen ervaren met het afspelen van de video’s, neem contact met ons op, dan kijken wij met je mee.

Probeer of een andere browser het kan oplossen, wij adviseren het gebruik van Google Chrome.

Blijft het probleem aanhouden? Neem contact met ons op.

Ja. Zorg echter wel voor een stabiele internetverbinding voor het kijken van de video's.

Ja. Omdat er steeds meer vraag vanuit ouders kwam om de video's ook thuis te kunnen kijken, bieden wij ook deze
mogelijkheid aan.


Het thuis kijken van de rustmoment video's wordt bijvoorbeeld gedaan:
- Als kinderen na een lange dag uit school komen, een moment om prikkels te verwerken.
- Om kinderen op een speelse manier handvatten te leren om zelf meer rust te ervaren op momenten dat zij dit nodig
hebben (denk bijvoorbeeld aan als ze boos zijn, onrustig zijn of zenuwachtig)
- Visualisaties kunnen goed voor het slapen gaan gedaan worden.
- Voor het maken van het huiswerk
- Als aanvulling op bijvoorbeeld: sociale vaardigheidstrainingen, begeleiding door kindercoach/logopedist etc.

Er zijn hiervoor 2 mogelijkheden:
- Met een strippenkaart. Iedere keer als een video bekeken wordt, wordt dit verrekend met het tegoed. Strippenkaarten zijn beschikbaar vanaf € 7,50.
- Een onbeperkt thuisabonnement, vanaf € 19,95 per maand.

Je kunt de school/leerkracht op de hoogte stellen van het bestaan van Rustmoment in de klas.nl.

Er zijn ook diverse ouders die een klassenabonnement sponsoren (bijvoorbeeld met hun bedrijf) voor de klassen van hun
kinderen. Bekijk in de webshop de verschillende tarieven hiervoor. Neem eventueel contact op bij  vragen.

 Zoals bijvoorbeeld kindercoach, huiswerkbegeleiding, mindfulnesstrainer etc.

De video's van ongeveer 5 minuten kunnen ingezet worden om een speelse manier ontspanningsoefeningen met kinderen
te doen. 
Veel ontspanningsoefeningen worden voor kinderen inzichtelijk gemaakt.
Reacties die wij eerder kregen: 'Zoals bijvoorbeeld de buikademhaling wordt uitgelegd in de video Ballonadem, duidelijker
krijg je het eigenlijk niet.'

Er zijn hiervoor 2 mogelijkheden:
- Een onbeperkt abonnement, vanaf € 19,95 per maand.
- Met een strippenkaart. Iedere keer als een video bekeken wordt, wordt dit verrekend met het tegoed. Strippenkaarten zijn beschikbaar vanaf € 7,50.

Ben je overtuigd van de meerwaarde van de video's voor kinderen? Wil je dit ook aan ouders meegeven zodat zij
bijvoorbeeld thuis op een speelse manier verder kunnen oefenen?
Dan bieden wij ook dealer-mogelijkheden aan. Neem contact met ons op voor meer informatie hierover.