Terug naar het menu

 

Startworkshop scholen

Voordat scholen starten met de methode Rustmoment in de klas.nl is de 'Startworkshop' een belangrijk onderdeel. Deze workshop inspireert het schoolteam en geeft handvatten om een de filmpjes succesvol te implementeren in de school. Om de kwaliteit van de inzet te waarborgen, is deze workshop noodzakelijk voorafgaand aan het gebruik van de filmpjes.  

Duur: 1 uur
Doelen:

- Enthousiasmeren van het team door de meerwaarde te laten inzien van het nemen van een Rustmoment, o.a. door het zelf te ervaren.

- Handvatten aanreiken voor het succesvol inzetten van een Rustmoment.

Ouderavond

Niet alleen op school, maar ook in de thuissituatie is rust een belangrijk element.

Kinderen krijgen veel prikkels op een dag te verwerken, in de huidige maatschappij zijn prikkels constant om ons heen. Je kunt 24/7 informatie opvragen en de media gaat ontzettend snel. Kinderen zijn hier gevoelig voor. Zij hebben momenten van rust nodig. Om even de prikkels van de dag te verwerken. Ook is er een maatschappij ontstaan waarin prestatie belangrijk zijn (goede cijfers op school, presteren op de voetbalclub etc). Veel prikkels en prestatiedruk kunnen stress veroorzaken bij kinderen.
Stress is niet per definitie slecht, stress kan ons helpen op belangrijke momenten. Stress wordt ongezond als het langdurig aanhoudt of in dagelijkse momenten terugkomt. Stress bij kinderen uit zich o.a. in onverklaarbare buikpijn, hoofdpijn en slecht kunnen slapen. Het nemen van een Rustmoment kan een positieve invloed hebben op deze klachten.

  

rustmoment_ontspanning_wendy

Duur: 1,5 uur (eventueel naar wens aan te passen)

Doelen:

- Ouders ervaren en zien de meerwaarde van het nemen van rustmomenten, voor kinderen en zichzelf.

- Ouders krijgen praktische manieren aangereikt hoe je thuis een rustmoment kunt toepassen.

- Op momenten van angst, slaapproblemen, stress en/of zenuwen hebben ouders handvatten om meer rust bij zijn/haar kind(eren) te brengen)..

 

Voor meer informatie en tarieven neem contact op via het contactformulier of bel 0348 - 748335.

 
Verdiepingsmodules

 

Wil jij je meer verdiepen in rust met kinderen door het doen van ontspanningsoefeningen?
Kijk dan snel bij 'Modules' en voor een leuke en ontspannen dag die bijdraagt aan jouw professionalisering.

Workshop op locatie

Wil je graag een workshop van Rustmoment in de klas.nl op locatie, dat kan! 

Workshop op maat

Onderwerpen die o.a. aan bod kunnen komen:
- Kennis over ontspanning.
- Ontspanningsoefeningen doen.
- Handvatten hoe je zelf meer rust op een dag kunt creëren.
- Leren hoe je ontspanningsoefeningen met kinderen doet, wat voor soorten oefeningen
zijn er en hoe begeleid je dat?

 

Centrum 1622 heeft een workshop op maat gevolgd, reactie van Yvonne Abhau:

'Wij kijken met een heel goed, uitgerust gevoel terug op jouw ochtend bij ons.
Uit de evaluaties bleek dat jouw onderdeel echt aansloeg door niet alleen de inhoud, maar ook jij als trainer, en als ik zo vrij mag aanvullen, als mens.'

 

rustmoment_ontspanning_wendy