Scholingsvoorstel: Rustmoment in de klas — de tweedaagse
Aangevraagd door: ______________________________ · Datum: ____________
Waar het over gaat
Rust is geen extraatje in de klas, maar een voorwaarde voor leren, gedrag en welbevinden. Deze tweedaagse geeft de leerkracht de breinkennis daarachter en een concrete aanpak om rustmomenten structureel in te zetten — ook in een volle groep met een vol programma, en bij leerlingen die extra behoefte hebben aan rust. Daarnaast is er expliciet aandacht voor de leerkracht zelf: eigen tempo, spanning en herstel.
Wat de school ervoor terugkrijgt
- Professionalisering die aansluit bij onderwijskwaliteit, pedagogisch klimaat en sociaal-emotioneel welbevinden
- Preventief werken aan concentratie, taakgerichtheid en gedrag in plaats van achteraf bijsturen
- Aansluiting bij passend onderwijs, inclusie en traumasensitief werken
- Aandacht voor de duurzame inzetbaarheid van de leerkracht zelf
- Een jaar toegang tot het online platform met rustmomenten voor groep 1 t/m 8
- Gerichte aandacht voor implementatie, zodat het na drie weken nog steeds gebruikt wordt
Kosten en dekking
| Cursus | €555 excl. btw |
| Btw | €116,55 |
| Totaal | €671,55 |
| Te dekken uit het PDI-budget | €555 |
| Resterend | €116,55 |
Facturatie rechtstreeks aan de schooladministratie, met inkoop- of referentienummer. De factuur volgt ongeveer twee weken voor aanvang van de cursus. Bij deelname van twee collega’s geldt 10% korting, bij drie of meer 15%.
Tijdsbesteding
| Twee cursusdagen (9.30–16.00) | 13 uur |
| Toepassen tussen de dagen | 4 uur |
| Online Q&A en voorbereiding | 3 uur |
| Totaal | circa 20 SBU |
Past binnen de jaarlijkse professionaliseringsuren. De twee cursusdagen liggen ruim twee weken uit elkaar, zodat vervanging niet op elkaar stapelt.
Programma
Dag 1 — De basis. Wat rust doet met het brein, de relatie met executieve functies, prikkelverwerking en welbevinden, de Rustmoment Methode, en het eigen tempo van de leerkracht.
Dag 2 — De praktijk. De vertaalslag naar de eigen groep, rustmomenten in een volle klas, omgaan met weerstand, leerlingen met extra behoefte aan rust, en structurele inbedding.
Online Q&A, circa zes weken later, met de praktijkvragen uit de eigen groep.
Over de trainer
Wendy de Groot richtte Rustmoment in de klas dertien jaar geleden op. Zij trainde duizenden leerkrachten in Nederland en België, publiceert in vakbladen en spreekt onder meer voor CNV Onderwijs, Medilex Onderwijs en het HJK-congres. Deze cursus wordt al meer dan tien jaar gegeven en is sinds 2026 uitgebreid naar twee dagen. De trainingen worden gemiddeld beoordeeld met een 9,2.