Scholingsvoorstel: de 2-daagse Rustmomenten in de klas
Aangevraagd door: ______________________________ · Datum: ____________
Waar het over gaat
\nRust is geen extraatje in de klas, maar een voorwaarde voor leren, gedrag en welbevinden. Deze 2-daagse geeft de leerkracht de breinkennis daarachter en een concrete aanpak om rustmomenten structureel in te zetten: in het dagritme van de groep, bij de leerling die meer rust nodig heeft en voor de leerkracht zelf. Er is verdieping op de rol van rust bij executieve functies, prikkelverwerking en neurodiversiteit (ADHD, autisme, hoogbegaafdheid), en op traumasensitief en inclusief onderwijs.
\nWat de school ervoor terugkrijgt
- Professionalisering die aansluit bij onderwijskwaliteit, pedagogisch klimaat en sociaal-emotioneel welbevinden
- Preventief werken aan concentratie, taakgerichtheid en gedrag in plaats van achteraf bijsturen
- Aansluiting bij passend onderwijs, inclusie en traumasensitief werken
- Aandacht voor de duurzame inzetbaarheid van de leerkracht zelf
- Een half jaar toegang tot het online platform met rustmomenten voor groep 1 t/m 8
- Handvatten om rustmomenten ook op schoolniveau in te bedden
Kosten en dekking
| Cursus | €555 excl. btw |
| Btw | €116,55 |
| Totaal | €671,55 |
| Te dekken uit het PDI-budget | €555 |
| Resterend | €116,55 |
Facturatie rechtstreeks aan de schooladministratie, met inkoop- of referentienummer. De factuur volgt ongeveer twee weken voor aanvang van de cursus. Bij deelname van twee collega’s geldt 10% korting, bij drie of meer 15%.
Tijdsbesteding
| Twee cursusdagen (9.30–16.00) | 13 uur |
| Toepassen tussen de dagen | 4 uur |
| Online Q&A en voorbereiding | 3 uur |
| Totaal | circa 20 SBU |
Past binnen de jaarlijkse professionaliseringsuren. De twee cursusdagen liggen ruim twee weken uit elkaar, zodat vervanging niet op elkaar stapelt.
Programma
\nDag 1, het fundament. Wat rust doet in het brein en waarom het de basis is voor leren, gedrag en welbevinden. De Rustmoment Methode als basis onder alle oefeningen. De vertaalslag naar de eigen groep: welk rustmoment wanneer past in het dagritme. Eigen tempo, spanning en herstel van de leerkracht. Volop oefeningen om mee naar huis te nemen.
\nDag 2, de verdieping. Praktijkvragen uit de weken ertussen. De rol van rust bij executieve functies, prikkelverwerking en neurodiversiteit. De leerling die meer rustmomenten nodig heeft. Rustmomenten in een volle groep met een vol programma en omgaan met weerstand. Aanpak per leeftijdsgroep. Rust op schoolniveau.
\nOnline Q&A, circa zes weken na dag 2, met de praktijkvragen uit de eigen groep en uitwisseling met de andere deelnemers.
\nOver de docente
\nWendy de Groot richtte Rustmoment in de klas dertien jaar geleden op, vanuit haar eigen methode. Sindsdien inspireerde zij duizenden leerkrachten in Nederland en België in kleine cursusgroepen, op studiedagen en op grote congressen. Zij werkt samen met experts en onderzoekers op het gebied van executieve functies, prikkelverwerking, traumasensitief onderwijs en inclusie. Deze cursus wordt al ruim tien jaar gegeven en is sinds 2026 uitgebreid naar twee dagen. De trainingen worden gemiddeld beoordeeld met een 9,2.
\n