wo23sep
+
wo7okt
Najaar 2026
De woensdaggroep
Kinderen die voldoende rustmomenten ervaren, kunnen beter leren, hun gedrag sturen en zich prettig voelen in de klas. Aandacht voor rust en herstel is dus geen extraatje. In deze praktische 2-daagse leer je waarom dat zo belangrijk is én hoe je daar bewust ruimte voor maakt: voor de hele groep, voor individuele leerlingen én voor jezelf als leerkracht.
Je leert wat rust, prikkels en herstel doen in het brein en welk rustmoment wanneer past. Geen extra programma, maar handvatten die je verweeft in je schooldag.
Natuurlijke rustmomenten worden steeds schaarser, in het dagelijks leven en in de klas. En dat terwijl het brein juist tijdens rust verwerkt en herstelt. Voldoende rust is daarom geen onderbreking van het leren, maar een voorwaarde ervoor.
In de 2-daagse krijg je de (brein)kennis, ervaar je rustmomenten zelf en maak je de vertaalslag naar je eigen praktijk. Voor je klas, voor het kind dat meer rust nodig heeft dan de rest, en voor jezelf als onderwijsprofessional.
Na twee dagen
Juist de kinderen waar ik het het minste van had verwacht vragen zelf om de rustmomenten. Het is echt een gewoonte in de klas geworden.Juf Nienkeleerkracht groep 1/2 en 3
Een groep neemt over wat jij uitstraalt, juist als het onrustig wordt. Je eigen rust bewaren op dat moment is een van de moeilijkste dingen in dit vak, zeker op een dag die al vol zit.
Daarom staat in de 2-daagse ook jouw eigen rust op het programma. Hoe neem je een rustmoment tussen alles door, zonder extra taak op je lijstje? Zodat je ruimte houdt om te verbinden en je eigen gedrag en woorden te sturen.
Super goed, heel goed verzorgd, interessant en praktisch. Zeer ontspannen en vol ideeën op weg naar huis.Judithleerkracht groep 6/7, Utrecht
Wat het kost: €555
Om meteen al met de rustmomenten aan de slag te kunnen gaan, ontvang je binnen 5 werkdagen na aanmelding toegang tot het online platform. Je halve jaar gaat pas in op de eerste cursusdag, dus de tijd ervoor krijg je erbij.
Deze cursus was ruim tien jaar een dagworkshop. De reacties waren goed, gemiddeld een 9,2, maar in de evaluaties kwam steeds hetzelfde terug: deelnemers wilden eigenlijk nog wel meer oefenen, met elkaar uitwisselen en meer verdieping. Ook is er in de jaren meer kennis bijgekomen dan op één dag past.
Daarom is de cursus sinds 2026 een tweedaagse, met ruim twee weken ertussen om het in je eigen klas uit te proberen, en een online Q&A zes weken later.
De mooiste reacties vind ik altijd die van een paar weken of maanden later. Juist als leerkrachten delen wat er echt veranderd is.
“De vocabulaire van mijn kleuters is uitgebreid met het woord rustmoment. Het is een begrip geworden waar ze iets mee kunnen. Ze vragen er ook zelf om. In een les over boosheid vroeg ik wat je kunt doen als je boos bent, en zei een jongen: eerst een rustmoment nemen.”
“De dag heeft mij vertrouwen gegeven om rust in de klas handen en voeten te geven.”
Een half jaar later werkt niet alleen deze leerkracht met rustmomenten, maar de hele school.
“In mijn groep 7 integreer ik het stapje voor stapje met de groep. De cursus heeft ook voor mijzelf veel bewustwording gebracht van mijn eigen rustmomenten, die ik nu bewust neem voor mezelf.”
“Wat een fijne dag! Alles klopte: de sfeer, de locatie, jouw manier van presenteren en begeleiden. Deze cursusdag voelde als een cadeautje!”
Dit zijn ongeredigeerde berichten die deelnemers zelf stuurden. De trainingen van Rustmoment in de klas worden gemiddeld beoordeeld met een 9,2.
Bij het reserveren betaal je nog niets en heb je twee weken bedenktijd. Je platformtoegang krijg je ondertussen gewoon, binnen 5 werkdagen.
Bel gerust of stuur een bericht, ik denk graag met je mee. Je krijgt Wendy de Groot zelf aan de lijn, of een persoonlijke reactie op je bericht.
Nodig een collega uit. Samen gaan levert jullie allebei 10% korting op.
De meeste deelnemers betalen de 2-daagse uit het persoonlijk scholingsbudget. Om dat gesprek makkelijk te maken, ligt er een korte aanvraagmail voor je klaar en een scholingsvoorstel van één A4 met het programma, de kosten en de studiebelasting (circa 20 uur). De factuur gaat rechtstreeks naar de schooladministratie.
Beste [naam], Ik wil me graag aanmelden voor de 2-daagse Rustmomenten in de klas van Rustmoment in de klas. De cursus gaat over rust als voorwaarde voor leren, gedrag en welbevinden: wat rust doet in het brein, welk rustmoment wanneer past in het dagritme, de rol van rust bij executieve functies, prikkelverwerking en neurodiversiteit, wat je doet voor de leerling die meer rust nodig heeft, en rust voor de leerkracht zelf. De kosten zijn €555 excl. btw, wat overeenkomt met het persoonlijk PDI-budget van dit schooljaar. De studiebelasting is circa 20 uur, die ik uit mijn professionaliseringsuren kan opnemen. De twee cursusdagen liggen ruim twee weken uit elkaar, zodat de vervanging niet op elkaar stapelt. Bij de cursus hoort een half jaar toegang tot het online platform met rustmomenten voor mijn groep. De factuur kan rechtstreeks naar de schooladministratie, met een inkoop- of referentienummer, en komt ongeveer twee weken voor aanvang van de cursus. In de bijlage zit een scholingsvoorstel van één A4 met het programma, de kosten en de tijdsbesteding. Meer informatie staat op https://www.rustmomentindeklas.nl/2-daagse/ Kunnen we hier deze week even over overleggen? Met vriendelijke groet, [jouw naam]
De 2-daagse Rustmomenten in de klas · nabij Utrecht · €555 excl. btw
Rust als basis voor leren, gedrag en welbevinden. Sinds 2013, voor het basisonderwijs in Nederland en België.
© Rustmoment in de klas.nl · sinds 2013
Rust als basis voor leren, gedrag en welbevinden — sinds 2013, voor het basisonderwijs in Nederland en België.
© Rustmoment in de klas.nl · sinds 2013