2-daagse: Rustmomenten in de klas
Na deze tweedaagse zet jij morgen al rustmomenten in die je leerlingen en jezelf écht helpen, zonder dat het extra tijd kost.
| Praktisch, wetenschappelijk onderbouwd en direct toepasbaar in groep 1 t/m 8 |
Rustmomenten zijn er steeds minder in het dagelijks leven, ook van kinderen. Terwijl het ervaren van voldoende rust de voorwaarde is om te leren en ontwikkelen.
Met een rustiger hoofd lukt het leren beter, het sturen van eigen gedrag en het is de basis van welbevinden en veerkracht.
In deze tweedaagse leer je als leerkracht hoe je rust structureel inzet met momenten die passen in een vol lesprogramma, onderbouwd door breinkennis, en direct toepasbaar in elke groep van 1 tot en met 8. Voor je hele klas, voor de leerling die extra behoefte heeft aan rustmomenten, en minstens zo belangrijk: voor jezelf.
Je gaat naar huis met een gevulde gereedschapskoffer vol praktische oefeningen die je de volgende dag al inzet én met de kennis om te begrijpen waarom ze werken.
AGENDA tweedaagse najaar ’26
- Woe 23 sept en woe 7 okt 2026
- Ma 26 okt en ma 16 nov
Duur: 9.30 – 16.00 uur
Het online moment wordt samen met de groep gepland.
LOCATIE
Harmelen (12 km vanaf Utrecht)
Locatie midden in het Groene Hart. Voldoende parkeerplek. Busstation op loopafstand.
VOOR WIE
Leerkrachten in het (speciaal) basisonderwijs
(ook geschikt voor RT-er, IB-er en onderwijsassistent)
In overleg ook geschikt voor kindercoaches, huiswerkbegeleiding etc.
NIEUW vanaf sept ’26
Van één dag naar twee dagen:
Na jarenlange feedback van deelnemers was de conclusie duidelijk: één dag was te kort. Niet omdat de dag niet goed was, de reacties waren steeds enthousiast en de verschillen in de praktijk zichtbaar, maar omdat leerkrachten méér wilden. Meer verdieping, meer oefening, meer ruimte ervaringen uitwisselen met elkaar.
Daarom nu uitgebreid naar twee dagen aangevuld met een online terugkom moment.
Wat anderen schreven over deze dag
‘Wat een fijne dag! Alles klopte: de sfeer, de locatie, jouw manier van presenteren en begeleiden. Deze cursusdag voelde als een cadeautje!’
‘Deze dag heeft zeker aan mijn hoge verwachtingen voldaan. Zeer ontspannen en vol ideeën op weg naar huis!’
‘Super goed, heel goed verzorgd, interessant en praktisch.’
Van ‘wel weten dat rust nodig is, maar het lesprogramma is al zo vol‘
naar ‘bewust rustmomenten inzetten wat bijdraagt aan leren, gedrag en welbevinden van jouw leerlingen’.
Ben jij dit?
Een dag vol prikkels, verwachtingen en impulsen bij de kinderen in de klas én jezelf.
Je weet dat rust het verschil maakt. Voor de kinderen in je klas én voor jou. Maar het komt er gewoon te weinig van.
Niet omdat je het niet wilt. Maar omdat het lesprogramma vol is, de dag al zo snel gaat en rustmomenten toch al snel het eerste is wat er bij inschiet.
Terwijl rust geen extraatje is. Het is de voorwaarde voor leren, gedrag en welbevinden in de klas.
Deze tweedaagse is voor jou als je:
- op zoek bent naar meer rust(momenten) in de klas én voor jezelf, en wil weten hoe je dat in de praktijk voor elkaar krijgt
- nieuwsgierig bent naar wat er in het brein van een kind — en van jou — gebeurt bij rust, en waarom dat zo bepalend is voor alles wat er daarna komt
- Grag concrete tools wilt die je de volgende dag al inzet
- Rustmomenten structureel wilt inzetten als onderdeel van jouw pedagogisch handelen
Je gaat naar huis met een gevulde gereedschapskoffer volop oefeningen en tools die je direct kunt inzetten, én de (brein)kennis om te begrijpen waarom ze werken.
TARIEF
€ 555,00 excl BTW, inclusief:
Dit is inclusief:
- 2 live cursusdagen in kleine groep in Harmelen
- Lunch en hapjes & drankjes beide dagen
- Cursusmateriaal
- 1 jaar toegang tot het online platform (t.w.v. € 75)
- Online live Q&A via Zoom circa 6 weken na de cursus (t.w.v. € 55)
- WhatsApp/e-mailcoaching aansluitend op de cursus (t.w.v. € 65)
Kortingen:
– Heeft jouw school een abonnement op de filmpjes? Dan krijg je 15% korting.
– Kom je met 3 of meer collega’s? Dan geldt een groepskorting van 10%.
– Wil je de tweedaagse organiseren binnen je eigen stichting of met een eigen groep van >4? Neem dan contact op met Wendy.
Bonus bij aanmelding in juni of juli 2026:
Je ontvangt de masterclass “Zo start je het nieuwe schooljaar met rustmomenten in de klas” in augustus in je mailbox (t.w.v. € 39) zodat je direct goed van start gaat.
VOORWAARDEN
Heb je nog vragen of wil je overleggen? Neem contact op met Wendy:
info@rustmomentindeklas.nl
of bel 0348-748335 dan overleggen we meteen.
Wat neem je mee naar huis?
Na deze tweedaagse weet je exact:
- hoe je rustmomenten inzet in een volle groep, ook met volle lesroosters en weerstand in de groep
- welke oefeningen en momenten werken voor kleuters én voor groep 8, en hoe je ze aanpast per leeftijd
- hoe rust samenhangt met leren, concentratie en gedrag — volop (brein)kennis waarmee rust echt verdieping krijgt
- hoe je omgaat met leerlingen die extra behoefte hebben aan rust, denk aan neurodivergentie en trauma sensitief onderwijs
- hoe je rustmomenten structureel inbedt in je dag, zodat het geen extraatje is dat er bij inschiet maar een vanzelfsprekend onderdeel van hoe jij je klas leidt
- hoe jíj zelf bewust rustmomenten neemt op een drukke dag
Je gaat naar huis met minstens 10 oefeningen die je morgen al inzet, toegang tot het online platform voor een heel jaar, én de breinkennis om aan je directie of collega’s uit te leggen waarom dit werkt.
Docente
Wendy de Groot richtte Rustmoment in de klas 13 jaar geleden op vanuit haar eigen methode. Sindsdien heeft ze duizenden leerkrachten in Nederland en België geïnspireerd: in kleine cursusgroepen, op studiedagen en op grote congressen en podia.
Ze werkt samen experts en onderzoekers, waarmee zij uitgebreide kennis heeft van rust in relatie tot executieve functies, prikkelverwerking, trauma-sensitief onderwijs en inclusie.
Wat Wendy’s aanpak onderscheidt: ze combineert wetenschappelijke achtergrond met praktische toepasbaarheid. Geen theorie die blijft hangen, maar oefeningen die leerkrachten de volgende dag al inzetten.
Wat leerkrachten zeggen: direct na de cursus én weken later in de klas
De mooiste reacties, vind ik altijd die van een paar weken of maanden later. Juist als leerkrachten delen wat er veranderd is.
“De vocabulaire van mijn kleuters is uitgebreid met het woord rustmoment. Het is een begrip geworden waar ze iets mee kunnen. Ze vragen er ook zelf om, of bijvoorbeeld in een SEO les over boosheid, en ik vroeg wat je kon doen als je boos bent, zei een jongen: eerst een rustmoment nemen.”
“In mijn groep 7 integreer ik het stapje voor stapje met de groep, de dagcursus heeft ook voor mijzelf veel bewustwording gebracht van mijn eigen rustmomenten die ik nu bewust neem voor mezelf.”
“De dag heeft mij vertrouwen gegeven om rust in de klas handen en voeten te geven” – En extra leuk, een half jaar later werkt niet alleen deze leerkracht met de rustmomenten maar de hele school!
Misschien staat wat jij je nog afvraagt hieronder:
Ja. Het online platform bevat oefeningen van groep 1 tot en met 8, allemaal aangepast op leeftijd. Bij kleuters spelenderwijs en vol fantasie, bij de bovenbouw meer vanuit breinkennis; wat levert het op om even rust te nemen? Tijdens de tweedaagse komen alle leeftijdsgroepen aan bod en ga je naar huis met oefeningen die je morgen al inzet, ongeacht welke groep je hebt.
Bij je aanmelding kun je aparte factuurgegevens vermelden of je kunt de factuur doorsturen naar de betreffende persoon.
Zeker. Juist in het SBO en SO is de behoefte aan rustmomenten groot — en Wendy heeft daar ruime ervaring mee. Ze sluit hier tijdens de tweedaagse expliciet op aan. Veel SBO-scholen werken al met het online platform.
De tweedaagse is bedoeld als live cursus — de groepsdynamiek en het samen oefenen zijn een wezenlijk onderdeel van de ervaring. Meld je aan voor een van de data en zet het vast in je agenda. Mocht er vlak voor de cursus toch iets onverwachts tussenkomen, dan overleggen we wat er mogelijk is.
We plannen de datum met elkaar. Lukt het aansluiten echt niet? Geen probleem. Stuur je vragen vooraf in, die worden sowieso behandeld tijdens de Q&A. Daarna krijg je toegang tot de opname, die vier weken beschikbaar blijft. Zo profiteer je er altijd van, ook als je er niet live bij kunt zijn.
Ja, dat kan. Eerder deden onder andere RT-ers, kindercoaches, pedagogisch professionals in de kinderopvang en onderwijsassistenten mee. Neem even contact op met Wendy — dan kijken we samen of de tweedaagse goed aansluit bij jouw situatie.
Nee. Of je nu voor het eerst met rustmomenten aan de slag gaat of al het een en ander toepast, deze tweedaagse voegt voor iedereen wat toe.
Beginners gaan naar huis met een complete gereedschapskoffer. Meer ervaren deelnemers krijgen verdieping, nieuwe oefeningen en de breinkennis om te begrijpen waarom wat ze doen werkt.
Het mooie van een kleine groep is juist dat iedereen zijn eigen ervaring inbrengt, dat maakt de dag voor iedereen rijker.